Rovnako tak isto červený čaj ako aj chróm sú dlhodobo považované za "zázračnú zbraň" v boji proti obezite. Prečo je tomu tak?
Červený čaj Pu-prehr vďaka polyfenolom získaným počas dlhodobého procesu fermentácie reguluje vylučovanie žlče, podporuje trávenie, a hlavne urýchľuje premenu tuku na energiu. Preto o tomto druhu čaju sa často hovorí ako o "zabijakovi tuku". Prieskum vykonaný francúzskymi vedci ukázal, že až 88% ľudí, ktorí po dobu 1 mesiaca pravidelne pili červený čaj, schudli 3 až 10 kg, aj keď nezmenili svoje stravovacie návyky.
Blahodarné vlastnosti červeného čaju pu-prehr spočívajú nielen v účinnom boji s nadváhou.
Štúdie ukazujú, že červený čaj:
Podporuje spaľovanie tukov
Zabraňuje tvorbe voľných radikálov - bola zistená zvýšená ochrana proti poškodeniu DNA
Podporuje činnosť pečene
Znižuje hladinu "zlého" cholesterolu (LDL) a zvyšuje hladinu "dobrého" (HDL)
Vykazuje čistiace účinky.
Naviac je červený čaj cenený pre svoje vlastnosti podporujúce zdravie, obsahuje totiž veľa minerálnych látok, ako je zinok, horčík, vápnik, železo, mangán, meď, selén alebo vitamín E.
Možno si dávate otázku: koľko šálok treba za deň vypiť, aby boli využité prospešné vlastností červeného čaju? Ukazuje sa, že aspoň 5-6 šálok denne. Bohužiaľ je chuť červeného čaju veľmi špecifická (je to spôsobené obsahom flavonoidov), a nie každému vyhovuje, preto je najlepším riešením suplementácia červeného čaju v kapsuliach obsahujúcich extrakt z čaju pu-prehr.
Druhou nemenej dôležitou zložkou nášho doplnku stravy je chelát chrómu. Prečo chróm pomáha pri zhadzovaní nechcených kilogramov? Chróm je súčasťou glukózotolerančného faktora (GTF), vďaka čomu zvyšuje účinok inzulínu a tým zabraňuje kolísaniu glukózy v krvi, ktoré je zodpovedné za záchvaty hladu a zvýšenú chuť na sladké jedlá. Suplementácia chrómom znižuje teda chuť na "sladké", a tým zlepšuje hospodárenie s cukrami a lipidami. Takže ak radi maškrtíte a nedokážete odolať sladkostiam a múčnym výrobkom - chróm obmedzí Vašu chuť k jedlu.
Dôležitá informácia je, že suplementácia chrómom je používaná nielen kvôli efektívnemu chudnutie, ale aj v prípade rôznych ochorení, ako diabetes, hypoglykémia, zvýšená hladina cholesterolu a triglyceridov v krvi. Posledné štúdie ukazujú, že chróm môže u žien v období menopauzy zamedzovať rozvoju osteoporózy. Chróm znižuje tiež riziko srdcového infarktu, a to najmä u diabetikov a pacientov s aterosklerózou.
Pôsobenie chrómu:
- Znižuje chuť na sladké jedlá
- Zmierňuje chuť na jedenie medzi jedlami
- Podporuje redukciu hmotnosti
- Znižuje riziko srdcového infarktu
- Zabraňuje osteoporóze
Ale nie je chróm ako chróm!
Je dobré vedieť, po akom druhu chrómu siahnuť. Môžete sa stretnúť s organickým chrómom (chelát chrómu) alebo anorganickým (napr. Chlorid chromitý). Tieto dve formy sa samozrejme líšia stupňom absorpcie v tele, najlepšie sa vstrebáva organická forma. Doplnok stravy od Blue Nature obsahuje organický chróm vo forme chelátu.
Nezabudnite, že najúčinnejšie diéta na chudnutie je tá, ktorá sa zameriava na odstránenie zdroja nadváhy. Nadváha môže mať rôzne príčiny: nesprávnu výživu, jedlá bohaté na cukry a tuky, nedostatok pohybu, stravovanie v nevhodnú dobu a tak ďalej.
Kombinácia extraktu červeného čaju a chrómu dáva synergický efekt: na jednej strane pomáha spaľovať tuk, na druhej strane potláča chuť na "sladké". Ak je prebytočný tuk alebo nadmerná chuť na sladkosti príčinou vašich "slaniny", tak je toto duo pre vás. Lenže. Nenahovárajte si, že samotná suplementácia vyrieši problém. Ak túžite po veľkolepých výsledkoch, pridajte ku kapsuliam tiež fyzickú aktivitu a dobre vyváženú stravu.